vinter trening

INGEN vi gjentar INGEN har det rette svar på hva som er den riktige trening
Brukeravatar
METALLER
Innlegg: 32
Registrert: 01 nov 2013 08:30
Sted: ASKIM
Kontakt:

vinter trening

Legg innav METALLER » 21 nov 2013 10:43

er det bare meg som sliter å trene ute når det er ikke enda snø eller nok isveien til å bruke piggløpesko? :D
er vært ute å trene på tirsdag med piggsko som første gang i sesong........men det er jo vært plagsom for knærne & føtter :P
litt for hardt uten snø......
"I'm a distance runner. I've been trained to keep going even when it's hard. When it hurts. When it sucks. When I don't want to. Call it what you want; stubbornness, endurance, determination, guts. Deep down, I don't know how to give up."

Brukeravatar
ipconfig
Innlegg: 253
Registrert: 18 jan 2010 20:12

Re: vinter trening

Legg innav ipconfig » 21 nov 2013 21:27

Tren inne vel. Få med kona og kjør noen "intervaller" :P :lol:

Brukeravatar
METALLER
Innlegg: 32
Registrert: 01 nov 2013 08:30
Sted: ASKIM
Kontakt:

Re: vinter trening

Legg innav METALLER » 26 nov 2013 10:11

ække muligheter jeg :cry:
"I'm a distance runner. I've been trained to keep going even when it's hard. When it hurts. When it sucks. When I don't want to. Call it what you want; stubbornness, endurance, determination, guts. Deep down, I don't know how to give up."

Authon
Innlegg: 132
Registrert: 21 jan 2010 21:01

Re: vinter trening

Legg innav Authon » 26 nov 2013 12:39

Piggsko er for min del sjeldent i bruk. Veldig hardt for bena. Er det snø ute bruker jeg terengmidellene til inov8 og adidas. Veier 250g og gir en god løpsfølelse, samt sitter som spikret. Er det veldig glatt tar jeg løpinga på mølle eller finner andre treningsmuligheter.

Brukeravatar
Marjan
Innlegg: 39
Registrert: 21 aug 2013 20:39
Sted: Søndre Oppdalen, Lunner
Kontakt:

Re: vinter trening

Legg innav Marjan » 27 nov 2013 12:51

Jeg trener som før, på de samme stiene som resten av året, som heldigvis er kjørt opp av hundekjørere når snøen kommer. Tar meg meg brodder i tilfelle jeg skulle trenge det, men løper i utgangspunktet uten.

boas
Innlegg: 84
Registrert: 29 apr 2012 17:56

Re: vinter trening

Legg innav boas » 27 nov 2013 13:40

Jeg har fått satt i bilpigger i et par vanlige joggesko (noen godt brukte for min del) hos Løplabbet. Fungerer knall på vekslende føre og når det ikke er for mye snø og de gir mye bedre løpsfølelse enn de stive og tunge vinterpiggskoene fra Asics. Velger bilpiggskoa 4 av 5 ganger kanskje.

Brukeravatar
trygvan
Innlegg: 535
Registrert: 23 jan 2010 23:51

Re: vinter trening

Legg innav trygvan » 27 nov 2013 20:21

Bruker nesten aldri pigg, bare når det er speilblank is. Terrengsko er ok av og til, men ofte er vanlige asfaltsko overraskende gode på snøføre. Snø kan jo være så mangt, og på noen snøfører synes jeg den flate, mønstrete sålen til asfaltsko gir bedre friksjon enn terrengsko med knaster. Mener det også gjelder på is, da det å ha størst mulig kontaktflate kan være et poeng.
Har løpt i 12-15 år ettersom hvordan man regner. Perser: 800m-2:04.8 (1998), 1500-4:23.8 (2013), 3000-9:23 ('13), 5km-16:10 ('15), 10km-34:09 ('13), 1/2m-1:15:24 ('14), 1/1m- 2:41:18 ('13)

Brukeravatar
METALLER
Innlegg: 32
Registrert: 01 nov 2013 08:30
Sted: ASKIM
Kontakt:

Re: vinter trening

Legg innav METALLER » 28 nov 2013 09:26

mine piggsko er icebugs.....de er veldig lett men ikke så mye konfort i forhold til en vanlig asics løpesko.....så har fortsatt å bruke vanlig løpesko som passer beste til stakkar knærne mine :) til det blir nok snø&is på vei......
"I'm a distance runner. I've been trained to keep going even when it's hard. When it hurts. When it sucks. When I don't want to. Call it what you want; stubbornness, endurance, determination, guts. Deep down, I don't know how to give up."


Gå tilbake til «Trening»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 4 gjester