– Å gå er minst like bra for helsen som intervalltrening

INGEN vi gjentar INGEN har det rette svar på hva som er den riktige trening
Heming Leira
Innlegg: 12
Registrert: 25 aug 2009 10:37
Sted: Oslo
Kontakt:

– Å gå er minst like bra for helsen som intervalltrening

Legg innav Heming Leira » 03 feb 2015 20:02

Dette hevder Åse Bårdsen, fysioterapeut og universitetslektor ved Det helsevitenskapelige fakultetet UiT i et intervju med ABCnyheter 29.januar

– At trening er bra for helsen, er en myte. Jeg er overrasket over hvor hardnakket den myten er, sier Bårdsen.
Hun mener at dette sier noe om hvor sterke kommersielle krefter som er i sving.
Treningsindustriens stemme er høy og tydelig, og de som jobber i bransjen får ifølge Bårdsen en ekspertstatus på helse som de ikke fortjener.

Her finner du nyheten i ABC-Nyheter
ARRANGEMENT: Sognsvann Rundt Medsols - Motbakkeløpene i Maridalsalpene - Øyakarusellen Hjemmeside

Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 143
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: – Å gå er minst like bra for helsen som intervalltrening

Legg innav g.stava » 04 feb 2015 16:38

javel og hvem bryr seg :D de jeg drive på med nå er sikkert på de nivå.
på den tiden jeg var med i en treningsgruppe hørte jeg aldri noen si at dette gjorde dem for helsa, men de hendte vel at en mumlet at dette kan ikke være bra for helsa når en hev etter pusten etter målgang :D
om en trives med sin trening er de bra for helsa tror nå jeg.
noen forskere burde funnet seg noe nyttig arbeid heller.


Gå tilbake til «Trening»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 6 gjester