Hofte protese

INGEN vi gjentar INGEN har det rette svar på hva som er den riktige trening
Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 141
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: Hofte protese

Legg innav g.stava » 02 jul 2019 07:20

Website
Fitzpatrick Referrals Professor Noel Fitzpatrick
Martin Noel Galgani Fitzpatrick[1] is an Irish veterinary surgeon.
Originally from Ballyfin, in Laois, Ireland, he moved to Guildford, Surrey, in 1993,[2] where he is director and managing clinician at Fitzpatrick Referrals.[3] His veterinary practice includes two hospitals specialising in orthopaedics and neurosurgery in Eashing,[4] Surrey, and another specialising in oncology and soft tissue surgery in Guildford, Surrey.[5] He is director of a number of biotechnology companies spun off from his practice.[6]
Fitzpatrick is a founder and trustee of the Humanimal Trust, a charity focused on One Medicine - driving collaboration between vets, doctors and researchers so that all humans and animals benefit from sustainable and equal medical progress but not at the expense of the life of an animal.[7]

program som heter SUPERVET og går på TV Kanal VOX. de denne Fitzpatrick og hans folk gjør er helt utrolig, og de vil komme alle til nytte sier han.

Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 141
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: Hofte protese

Legg innav g.stava » 30 aug 2019 11:25

har nå vært gjennom noen uker med opprydding av en leilighet og dermed mye trappegåing med pappesker og annet utstyr. og ikke minst ca 3 timer kjøring tur-retur :) men de verste var vask av tak :lol: all respekt til dem som har sånn jobb. heldigvis er de stort sett på stell nå. balansere i trapper med esker var hardt, men de mekaniske delen har tålt dette styret og - ser de ut som :) nå tilbake til de daglige turer og treningsenteret.

Veteran
Innlegg: 398
Registrert: 28 apr 2013 06:54

Re: Hofte protese

Legg innav Veteran » 31 aug 2019 02:16

Hei ! fint at mekanikken funker, itteno problem da.....
Det samme her, og naa har det blitt mange fine lange turer i gj.snittstemp + 32 i hele aug.
For varmt baade ute og inne men i bare brunskjorta fra Mjoendaln har det vaert helt supert og som alltid
inntar jeg aldri mer enn et par havrekjeks paa noen timers tur og lite drikke. Alt blir en vane og jeg har aldri
hatt problemer med dehydrering .
Ganske mye bedre/tryggere aa sykle her enn hime i " Norge midt Norge",jeg bruker mest vanlige landeveier der det
er bred sykkelbane paa hver side, de nye gang-/sykkelveiene mest naar jeg har selskap av kona, men ogaa alene for
de gaar gjennom fine vaatmarksomraader i flere mil og paa begge .ider av elvene... Naa .treiker en bok.tav her .aa
det blir en . , haha,men " artig laell" for o.. .om er gamle nok til aa hu.ke han Guttorm. Dagen. rebu. haha..
Haaper du og.aa faar mange fine turer framover uan.ett vaer, hu.k det finne. ikke daarlig vaer,bare daarlige klaer.
Haaper at jeg etterhvert faar orden paa min E.. og kan krive bedre nor.k igjen. Ha det bra alle .ammen !

Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 141
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: Hofte protese

Legg innav g.stava » 31 aug 2019 21:13

kjekt at du bidrar her veteran, bedre for dem som er innom at flere forteller om sin trening med protese :) og du er en skikkelig hardhaus :) dårlig vær og trening på treningssenter er veldig hyggelig, smug titte på damene fra spinningsykkel gjør at en glemme tiden :D men de blir noen ute turer fortsatt.

Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 141
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: Hofte protese

Legg innav g.stava » 19 okt 2019 21:07

nå er innendørs treningen i gang hos Jonnys Gym, klink is på gangveier her, men eg går til treningen og stort sett litt omvei.
i dag ble de 60 minutt hvor eg vekslet mellom trappemølle - tredemølle - romaskin- ble rimelig kjørt :)
hardøkter blir de toppen en gang i uka, håper eg får meg noen turer ute også gjennom vinteren, ikke bare snørydding :lol:
de er noen flere på treningen nå og da blir de hyggeligere, men vintrene er strevsomme her.

Veteran
Innlegg: 398
Registrert: 28 apr 2013 06:54

Re: Hofte protese

Legg innav Veteran » 16 des 2019 08:54

Hei igjen du toeffingen ! Naa har jeg gaatt skrivekurs og faatt paa plass et par bokstaver som manglet sist, men maskina fusker likevel endel.

Ikke akkurat vinter her naa men kjoelig, + 14 akkurat naa men det er jo fortsatt fint sykkelvaer.
Jeg har hatt noen triste uker naa etter at min aller beste venn ble forgiftet og doede direkte den 10. nov.
Har aldri tidligere hatt en slik sorg at taarene har flommet, jeg har gaatt til hans grav hver kveld og synes at
det meste er meningslsoest naa.

Tenkte paa fortellingen om " Berre ein hund" som sto i Folkeskolens Lesebok 1950. Googlet paa det og fant
i tillegg et innlegg med et vakkert dikt, innsendt av en dame jeg har bodd nabo med, et underlig treff.

Ikke moro aa komme hjem etter sykkeltur naa som Kolo ikke venter paa meg, det hjelper lite med en ung
vakker kone....

Haaper at du har gode treningsforhold men kom deg ut mest mulig.
Jeg var med 1 kveld i hallen hjemme den tiden jeg begynte aa loepetrene, men folete meg ikke vel, maatte ut.
Kameratene sa at jeg fikk et psykisk overtak paa dem naar jeg loep i all slags vaer, 20 minus var bare herlig, her
jeg bor naa maa jeg reise langt nordover for aa finne ordentlig vinter.
Det blir jo OL her om noen aar men jeg holder meg nok unna folkestimen, trolig dyrt baade aa se paa og aa bo der.

Lykke til med all trening, ikke titt for mye paa unge damer, "fali d " . Og God alkoholfri Jul til alle!

Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 141
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: Hofte protese

Legg innav g.stava » 18 des 2019 09:39

de gikk ett støkk i meg da begynte å lese innlegget ditt - men for all del de er trist å miste hunden sin - kunne vært verre. da katten vår fikk kreft da gråt eg som en unge hos dyrlegen. ellers surre de å går her, har vært hos øyelege og fått frisket opp begge øyne og nå ser eg mer enn eg kanskje har gått av :lol: har nå flere uker som eg ikke skal trene hardt eller annet som kan skade augene :roll: er komt så langt at eg kan dusje og dermed kan ha meg tur ut blant folk 8-) de er bare å legge godviljen til så forstår vi de folk skrive, syns mange henge seg for mye opp i skrivemåten til folk, de bare gjør at folk kvie seg for å skrive innlegg. lykke til videre og GOD JUL :)

Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 141
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: Hofte protese

Legg innav g.stava » 02 jan 2020 12:48

Fitbit oppsummering, har hatt den dingsen på meg stort sett 24/7 i 2019 :lol:
og den sier at eg har tatt meg opp 10 363 etasjer (tror 1 etasje er i overkant av 3 høydemeter) km 2177, steg 3 123 326 og timer 492.
kalorier ca 2500 per deg.
har ikke sjekket med treningsdagbøkene, men antall km i året mener eg lå på rundt 50 000 og da mener eg løping, nå er mesteparten gåing.
er vel bra dette av en halvvoksen fyr 8-)
må tilstå at de er ikke mye bevegelse utenom treningen :D
GODT NYTTÅR :)

Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 141
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: Hofte protese

Legg innav g.stava » 09 jan 2020 12:44

Fitbit kommer med årsoppgjør, vi er nesten enig: steg 3 105 705, timer 531, kilometer 3487!
etasjer er ikke med, så der tror eg etasjer og kilometer er slott sammen?!
de var ett flott sammendrag Fitbit kom med :)

Brukeravatar
g.stava
Innlegg: 141
Registrert: 19 jan 2010 21:58
Sted: Bø i Vesterålen

Re: Hofte protese

Legg innav g.stava » 24 apr 2020 15:43

Helledussen nå har de komt snø stort sett hver dag siste 6/8 uker, eg har gått i snitt over 10 000 steg hver dag med snøskuff foran meg 8-) men nå er de vel over for denne gang. Til uka skal vi ha en til tak arbeid på huset, så blir ikke den vante tralten enda :D så nå håper eg på fin vær en stund, skal også fikse verandaen sommerklar for hygge og utepils :D


Gå tilbake til «Trening»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 2 gjester