
Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Når vi har dagens trening til å følge med på treninga - hvorfor ikke ha en tråd med de siste LØP man løper så man har muligheten til å trøste eller gratulere? Jeg synes ivertfall det er moro og følge med på andre her på forumet 

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Mitt siste løp var Vinterkarusellen på HAGA 30 Januar 10km.
Løypa var småkupert og gikk på vinterføre. Tiden ble 42:55 som er ganske langt bak noe pers, men det var moro å være med!
Løypa var småkupert og gikk på vinterføre. Tiden ble 42:55 som er ganske langt bak noe pers, men det var moro å være med!
- OddaBu1981
- Innlegg: 45
- Registrert: 18 jan 2010 23:28
- Sted: Grimstad
Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Siste løp var lørdag 13-02 i Kristiansand, 10km Vinterkarusell.
Tida blei 48:56, som var ein forbedring på 1:30 siden sist vinterkarusell 4uker tidligare i Kristiansand
Neste løp er 27-02 i Mandal, som er avsluttningsløpet i vinterkarusellen.
Tida blei 48:56, som var ein forbedring på 1:30 siden sist vinterkarusell 4uker tidligare i Kristiansand

Neste løp er 27-02 i Mandal, som er avsluttningsløpet i vinterkarusellen.
Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Forrige løp: 10km Vinterkarusell. På snøføre. Tid 35.23.
Neste løp: I kveld. 10km Vinterkarusell.
Neste løp: I kveld. 10km Vinterkarusell.
Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Har ikkje konkuret sia 14 juni i fjor. Då sprang eg det 10 km lange Lustraløpet på 38.02 i frisk motvind. 1 veka ettepå starta
eit 4 mnd langt skademareritt. Merker konkuransesuget etterkvart som formen begynner å bli bedre.
eit 4 mnd langt skademareritt. Merker konkuransesuget etterkvart som formen begynner å bli bedre.
Bjørn F.
Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Pluto skrev:Forrige løp: 10km Vinterkarusell. På snøføre. Tid 35.23.
Neste løp: I kveld. 10km Vinterkarusell.
Lykke til i kveld Espen
Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
20.21 på 5 km i desember.
Nytt løp i neste uke, er det noenlunde snøfritt (og formen ok) gjør jeg et forsøk på å presse meg under 20
Nytt løp i neste uke, er det noenlunde snøfritt (og formen ok) gjør jeg et forsøk på å presse meg under 20

Mål 2010: Sub 19.30 på 5 km, 1/2M sub 1,40 

Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Siste løp var Vest - Telemark vinterkarussellen 2.løp.
6 km , tid 21.31. Bra fornøyd med tiden, litt småglatt og vending hver 1500m, pluss et fall...
6 km , tid 21.31. Bra fornøyd med tiden, litt småglatt og vending hver 1500m, pluss et fall...
Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Bfg Fana Vinterkarusell 15.2.2010. 10km
Tid 35.18. Holdt visst til 1plass denne gangen også.
5 løp i 2010 - 5 seire. Håper ikke den trenden fortsetter. Blir litt kjepphøy...
Tid 35.18. Holdt visst til 1plass denne gangen også.
5 løp i 2010 - 5 seire. Håper ikke den trenden fortsetter. Blir litt kjepphøy...
Re: Hva var ditt siste LØP og hva ble tiden?
Gratulerer Pluto, jeg brukte 48,18 og er ikke mere en sånn passe fornøyd.
joggern
joggern
Gå tilbake til «Kondisjonsforum»
Hvem er online
Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 2 gjester