Mange synes at Zumba kan være en "lite slitsom" treningsform. Klart, har du en super god kondis, og løper 100 km om dagen, så vil det nok være en lett treningsform for deg. En av grunnene til at mange synes at dette er lite effektivt, er fordi de ikke helt klarer å ta trinnen, og gidder ikke komme flere ganger. Jeg kan love dere at når trinnene sitter, og du yter maks, så vil dette være en treningsform du bruker hver uke
https://zumbabrazfitpal.wordpress.com/
