Tips til valg av nye løpesko? Bør man kjøpe på Løplabbet med løpetest? Mizuno Wave Rider 21?

[Håvard]

Hei!

Jeg er i markedet for nye løpesko. Løper primært på mølle, men også noe ute. Inne blir det som regel intervalløkter (30-40 minutt). Ute litt lengre turer. Ideelt sett burde jeg vel da ha to par.

En kamerat tipset meg om Mizuno Wave Rider 21:

https://www.loepeshop.no/inspiration/mi ... er-21-test

Noen erfaring med disse eller eventuelt andre tips?

For noen sko tilbake tok jeg test på Løplabbet og fikk sko deretter, men følte vel ikke at de nødvendigvis var noe bedre enn noe annet jeg har kjøpt eller mer skreddersydd. Usikker på hvor mye jeg pronerer.

På forhånd takk for tips!

Håvard

[Runnur]

Har også hørt gode erfaringer med modellen. Jeg synes ikke det er nødvendig med å ta løpetest. Det eneste som virkelig betyr noe er at skoen føles riktig på foten når du løper, og det er høyst individuelt hva slags sko som føles riktig for hver enkelt.

[Håvard]

Takk for tipset, Runnur!

[Johnny Puma]

For noen sko tilbake tok jeg test på Løplabbet og fikk sko deretter, men følte vel ikke at de nødvendigvis var noe bedre enn noe annet jeg har kjøpt eller mer skreddersydd. Usikker på hvor mye jeg pronerer.

Nja. Hvis du skal på Løplabbet bør du enten ta deg ekstremt god tid og teste flere typer av de mest vanlig modellene (tynn såle, normal såle, tykk såle, stort fall, lite fall), ellers du bør bestemt deg for hvilken type du ønsker på forhånd.

Har vært hos løplabbet en gang, det ble et par Asics med svært tynn såle. Antar selgeren hadde lest "Born to Run". Medførste relativt store smerter i hælene med mine +/- 90kg, så de skoene brukes relativt sjelden. Hender jeg bruker dem på stranda.

[Håvard]

Hei!

Endte opp med Wave Rider 21. Godt fornøyd, MEN, jeg er redd jeg kjøpte de 1 nummer for store.

Forrige skopar kjøpte jeg kanskje for små og var redd jeg hadde gjort en feil. I følge diverse forum ville ikke sko utvide seg særlig. Men, for min del utvidet de seg nok til at de satt som et skudd.

Mine nye sko nå sitter litt mer løst. For all del - det er ikke slik at de er nær å falle av, men sitter ikke som et skudd som mine forrige.

Hvordan gjør dere dette?

Vel mulig mine forrige var for stramme og at jeg har blitt vant med det.

[Johnny Puma]

Mine nye sko nå sitter litt mer løst. For all del - det er ikke slik at de er nær å falle av, men sitter ikke som et skudd som mine forrige.

Hvordan gjør dere dette?

Kjør dem en gang i vaskemaskina, da bør de krympe noe. PS! Skru av sentrifugeringa eller sett til laveste hastighet.

[Veteran]

Mine nye sko nå sitter litt mer løst. For all del - det er ikke slik at de er nær å falle av, men sitter ikke som et skudd som mine forrige.

Hvordan gjør dere dette?

Kjør dem en gang i vaskemaskina, da bør de krympe noe. PS! Skru av sentrifugeringa eller sett til laveste hastighet.

Hei! hvis han vil oedelegge sine nye sko saa gjoer han som du sier. Men det er veldig dumt.
De fleste sko i dag er vel forresten av kunststoff og krymper ikke, men uansette endum ide.

Tips: bruk et par innleggssaaler som i tillegg gir bedre demping, og kombiner om neoedvendig metet par sokkerx-tra.
Jeg kjoepte alltid sko ett nr. for store. Det gir god plass til taerne , de fleste sko er for smale.
Ikke snoer hardt igjen, jeg brukte aldri oeverste lissehull. Maraton i varmt vaer gjoer at foten sveller opp tilsvarende
ett skonr. Altfor mange snoerer for hardt og blodomloepet hindres, vristen blir roed og oem og det er ille.
I bloett terreng,skog og myr benyttet jeg oeverste hullet men snoerte loest.
Jeg mistet aldri skoen i loepet av mine X-antall hundre loep over 10 aar.
Vaer klok,ikke oedelegg nye sko med trolldom. Lykke til med trening og konkurranser med nye sko!

[Johnny Puma]

Hei! hvis han vil oedelegge sine nye sko saa gjoer han som du sier. Men det er veldig dumt.
De fleste sko i dag er vel forresten av kunststoff og krymper ikke, men uansette endum ide.

Tips: bruk et par innleggssaaler som i tillegg gir bedre demping, og kombiner om neoedvendig metet par sokkerx-tra.
Jeg kjoepte alltid sko ett nr. for store. Det gir god plass til taerne , de fleste sko er for smale.
Ikke snoer hardt igjen, jeg brukte aldri oeverste lissehull. Maraton i varmt vaer gjoer at foten sveller opp tilsvarende
ett skonr. Altfor mange snoerer for hardt og blodomloepet hindres, vristen blir roed og oem og det er ille.
I bloett terreng,skog og myr benyttet jeg oeverste hullet men snoerte loest.
Jeg mistet aldri skoen i loepet av mine X-antall hundre loep over 10 aar.
Vaer klok,ikke oedelegg nye sko med trolldom. Lykke til med trening og konkurranser med nye sko!

Jeg vasker av og til skoene i vaskemaskina uten problemer, men uansett synes jeg dine råd om ekstra såle eller sokker er veldig gode, og kan gjerne testes ut først.

Ellers vil jeg skrive under på at det er ekstremt viktig å ikke snøre skoene for hardt, spesielt før et maratonløp.

[Håvard]

Takk for gode tips!

Vaskemaskin har jeg gjort en gang før på mine gamle sko uten jeg kan se det har gjort noe skade, men ser at vedlegget til Mizuno Wave Rider spesifikt advarer mot vaskemaskin, så tror jeg hopper over det i første omgang.

På langløping er det nok essensielt med sko som har litt bevegelsesrom. Føttene sveller jo gjerne opp. Jeg løper typisk litt kortere distanser.

Nå er ikke skoene for store, tror jeg. De er bare en smule større enn de gamle som satt som et skudd (og kanskje i trangeste laget). Tenker det går bra. Men vel mulig jeg tar rådet om å legge inn ekstra såle!