Zumba og treningseffekt!

INGEN vi gjentar INGEN har det rette svar på hva som er den riktige trening
ZumbaPål
Innlegg: 1
Registrert: 10 des 2018 14:06

Zumba og treningseffekt!

Legg innav ZumbaPål » 10 des 2018 14:15

Hvem her trener Zumba? Hvorfor/hvorfor ikke trener du Zumba?

Mange synes at Zumba kan være en "lite slitsom" treningsform. Klart, har du en super god kondis, og løper 100 km om dagen, så vil det nok være en lett treningsform for deg. En av grunnene til at mange synes at dette er lite effektivt, er fordi de ikke helt klarer å ta trinnen, og gidder ikke komme flere ganger. Jeg kan love dere at når trinnene sitter, og du yter maks, så vil dette være en treningsform du bruker hver uke :-)

https://zumbabrazfitpal.wordpress.com/

clickpyramid
Innlegg: 2
Registrert: 26 mar 2019 20:10

Re: Zumba og treningseffekt!

Legg innav clickpyramid » 26 mar 2019 20:15

Veldig interessant informasjon! :lol: :lol: Update madalin stunt cars 2 new version


Gå tilbake til «Trening»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 9 gjester