Treningsdagbok

[Jorn]

Hei. Noen som har tips om en bra treningsdagbok/app for manuell innlegging? Fortrinnsvis for android nettbrett. Hittil har jeg bare brukt kalenderen, men det blir jo bare som en ren notatblokk.

[snberge]

Selv er jeg mest fan av Strava, men det gir ikke like mye mening uten GPS.

Har hørt mye bra om Running2Win, som ikke er like fokusert på GPS tracks. Har riktignok ikke prøvd den selv.

[torolav]

Hei,

Prøv om vedlagte link funker. Det er et xl-ark du kan sjekke ut.
https://www.dropbox.com/s/er1yx2l1t06scvn/Treningslogg%2C%202013.xls?dl=0

Jeg prøvde det aldri selv, men ble tipset av en kollega.

[knut42]

Jeg bruker www.jogg.se / www.svett.no . Den er gratis, har app for Android og iPhone, og man kan eksportere treningsdata derfra til et regneark.

[s_egeland]

Mange dagbøker med MYE info man må fylle ut. Det enkleste (tror jeg) er bare å lage et enkelt Excel-ark selv med den infoen man selv vil ha ned. Eksempelvis:

Dato - Økt - Hvordan det gikk - Antall KM
15.01.16 - Rolig langkjøring, Marka - Lav sone 2, 5:15/km, føltes litt tungt. - 17,0

Så summerer du opp antall km nedover og har lager noe ukes- eller månedsstatistikk for km og antall økter. Easy peasy - lemon squeezy