Vektnedgang

INGEN vi gjentar INGEN har det rette svar på hva som er den riktige trening
Johnny Puma
Innlegg: 207
Registrert: 12 mai 2010 08:23

Re: Vektnedgang

Legg innav Johnny Puma » 12 jun 2018 15:21

Areom skrev:Ifølge to ledende forskere på LCHF og idrett er det anbefalt med 65-80 % fett i kostholdet. Jeg har regnet på at jeg selv spiser rundt 80 % fett selv.


Hei! Interessant, men 80% høres ut til å være ekstremt mye. Kan du gi oss en oversikt over ditt typiske matinntak på en dag?


Gå tilbake til «Trening»

Hvem er online

Brukere i dette forumet: Ingen registrerte brukere og 1 gjest